◯55.2kg 朝ドトール朝カフェ 300kcal 昼海藻ミックスサラダ 50kcalスモークチキン 50kcal→100kcal 夕デカ串ももたれ 140kcal鶏皮餃子2個 220kcalざるそば 320kcal→680kcal 合計 1080kcal
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