今日もお腹は絶不調！！

◯57.3kg

朝
栄養ドリンク 10kcal
グミサプリ 20kcal
カステララスク 50kcal
ホワイトチョコのパフ 75kcal
ゼロカロコーラ 25kcal
→180kcal

昼
置き換えドリンク 180kcal

夕
菜の花としめじソテー 150kcal
カレーポタージュスープ 150kcal
チキンハンバーグのデミグラスソース 450kcal
ミニグラタン 60kcal
→810kcal

合計 1170kcal

マルチビタミングミ2個で約20kcalと意外とカロリー高いので、次はチュアブルタイプにしようかなと画策。

意外とズボンがゆる〜くなって来ていますが、油断は禁物。まあどうせ夕飯が豪華なのは分かっているので、朝夕で調整します！(´∀｀*)