オタクにダイエットは難しい

アラサーおたくのオタクでダイエット日記

すっごい眠い

◯ 56.9kg

 


チョコ 200kcal


豚肉の生姜焼き 220kcal
きのこポタージュ 60kcal
ミニチョコ 25kcal
カロリーコントロールアイス 80kcal
→ 385kcal


筑前煮 250kcal
青梗菜と海苔のポンうどん 310kcal
→ 560kcal

合計 1145kcal

 

最近のカロリーコントロールアイス美味しいですね。でも食べ過ぎには注意です。