へーいまたやらかしたよ！

◯55.7kg

朝
チョコ 400kcal

昼
ブランチュール 50kcal
ミニ大福 100kcal
→150kcal

夕
味噌汁 150kcal
青梗菜とポーク炒め 200kcal
茄子とオカカあえ 50kcal
ブロッコリー 100kcal
白身魚のホワイトソース 400kcal
カップ麺2個 650kcal
ミルクティー 120kcal
→1670kcal

合計 2220kcal

明日で調整！

胃もたれ！