オタクにダイエットは難しい

アラサーおたくのオタクでダイエット日記

記録だけ。荒れてることがよくわかる。

◯56.1kg

 


チョコ 400kcal


チョコラBB 5kcal
味噌汁 50kcal
鎌倉半月 小倉風味 145kcal
→200kcal


うどんのポン酢かけ 300kcal
白菜と生ハムサラダ 150kcal
五穀ビスケット 80kcal
ハーゲンダッツ クッキー&クリーム 170kcal
ハーゲンダッツ ストロベリー 170kcal
自家製チョコ 800kcal
The chocolate ベルベットミルク 100kcal
ミルキーホワイトチョコ 210kcal
エリーゼ 40kcal
柚蜜 180kcal
→2200kcal

合計 2800kcal