◯57.2kg 深夜・朝ミルフィーユパイ ミルククリーム 370kcalカロリーコントロールアイス 80kcalゼロカロコーラ 25kcal→ 475kcal 昼シューマイ 5個 200kcal酢豚 500kcal中華スープ と付け合わせ 150kcal→850kcal 夕鮭の味噌マヨ焼き 250kcal田芋の味噌汁 120kc…