カロリーだけ

◯55.2kg

朝
ドトール朝カフェ 300kcal

昼
海藻ミックスサラダ 50kcal
スモークチキン 50kcal
→100kcal

夕
デカ串ももたれ 140kcal
鶏皮餃子2個 220kcal
ざるそば 320kcal
→680kcal

合計 1080kcal