チョコはどう足掻いても好き。食べない生活は考えない。

◯55.0kg

朝
ゼロカロコーラ 25kcal
スモークチキン 45kcal
グミ14粒 140kcal
→210kcal

昼
ネバネバとろーり豆腐 130kcal
スモークチキン 45kcal
こがね芋 ダンケ 105kcal
→280kcal

夕
ミートソーススパゲティ 420kcal
きのこポタージュ 60kcal
アイス 80kcal
ミルキィホワイトチョコ 120kcal
→680kcal

合計 1170kcal

チョコレートは精神安定剤です。

主食減らしてでも食べる所存です。