オタクにダイエットは難しい

アラサーおたくのオタクでダイエット日記

ケーキ美味しい!^_^

◯体重 58.4kg 順調に落ちとるで!

 


林檎のぱんじゅう 250kcal
チョコ 150kcal
→400kcal


緑黄色野菜の豆腐ハンバーグセット 220kcal
ミニトマト3個 30kcal
いちごムースケーキ&クラッカー 300kcal
→550kcal


青梗菜のサラダうどん ミニトマトのせ
→ 320kcal

合計 1270kcal

エアロバイク 90分(-350kcal)

 

いちごムースケーキ美味しかったです。

明日も残りのケーキ食べよ。

もちろん食べた分は調整しました。